Essee unesta | Essee | Arvosana 8

Johdanto
Lepo ja rentoutuminen ovat todella tärkeitä asia ihmisille sillä ne antavat voimia ja energiaa, joiden avulla jaksat motivoitua ja tehdä tarvittavat asiat.

Katkelma
Lepo ei ole aina vain unen muodossa, vaan se voi olla myös aktiivista toimintaa esim. ystävien näkemistä tai itselleen mieluisten asioiden tekemistä tai ylipäätään arjen rutiineista irrottautuminen.

Mitä rentoutumisella tarkoitetaan sitten on sitä, että sinun keho ja mieli rauhoittuu. Rentoutumiseen on myöskin monia eri tapoja, esim.

liikunta, musiikin kuuntelu, saunominen jne. On monia eri tapoja rentoutua ja eri ihmisille käy eri tavat.

Saat ilmaisen pääsyn tehtävään

Lataa yksi omista tehtävistäsi ja käytä sitä. Se kestää vain 2 minuuttia